As aulas consistem em:postura correta corporal,estimulação de equilíbrio,estimulação de concentração e com isso o aluno aprende a combater:hiperatividade,fobias de altura,falta de atenção,ajuda em obter confiança,auto-estima,coragem,eliminação de stress e sem contar no ônus que se ganha em fazer exercício.A pratica ainda ajuda a manter a forma física,sem contar que por trabalhar a região do abdome,o praticante perde barriga,ou ajuda a manter o abdome mais em forma.Sem limites de idade!
Também faço eventos e festas!
Contato:
José Helu
(21) 99925-2046
Instagram:
www.instagram.com/josehelu
Abaixo sou eu José Helu,mandando a manobra sentado chamado Bhuda ou Buda a aproximadamente 2 metros de altura!

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